Рождение ребенка – это одно из самых счастливых событий в жизни любой женщины. К сожалению, огромные изменения в организме женщины во время беременности и нагрузка родов не всегда положительно сказываются на здоровье молодой мамы. Большие нагрузки приходятся на нижние конечности – в частности, на коленные суставы. Сегодня мы поговорим, почему болят колени после родов.
Причины
Боль в коленях – довольно частая жалоба у пожилых пациентов, однако колени могут болеть и у молодых женщин. Перечислим основные причины болевого синдрома.
Вариант нормы
В некоторых случаях боль может пройти самостоятельно
Боли в коленях после родов могут быть своеобразным временным этапом послеродового периода – то есть вариантом нормы. Дело в том, что во время беременности увеличивающаяся масса тела женщины оказывает негативное влияние на нижние конечности, в том числе суставные поверхности и хрящи коленных суставов. Особенно это касается женщин, родивших двойню или тройню, крупного плода или прибавивших более 12 килограммов за беременность. После родов происходит резкое падение веса женщины, поэтому необходимо некоторое время, чтобы суставы «адаптировались» к новому весу и нагрузке. Как правило, в течение одного месяца после родов при отсутствии других причин для болей, дискомфорт в коленях должен пройти.
Нехватка кальция
Это также достаточно частая причина болей в суставах. Растущий плод требует огромного количества кальция для построения своей костной ткани, забирая его из материнского организма. После родов женщина кормит грудью, а для продукции грудного молока необходимо дополнительное количество кальция. Помимо болей в суставах, при дефиците кальция могут наблюдаться ломкость и слоистость ногтей, нарушения сна и перепады настроения, судороги мышц, особенно икроножных.
Гормональное влияние
Во время беременности в большом количестве вырабатывается особый гормон – релаксин. Этот гормон необходим для размягчения связок таза, чтобы в родах кости таза легко раздвинулись и облегчили прохождение плода сквозь костное кольцо. Но таким же образом гормон действует и на связочный аппарат всех суставов. Во время беременности и после родов болят колени из-за размягчения связок коленного сустава.
Воспаление
Воспалительные заболевания сустава – артрит или, касательно именно коленного сустава – гонартрит. Причины такого воспаления могут быть самыми разнообразными. Одна из самых частых причин болей в коленях является инфицирование хламидиями – хламидийный артрит. Как правило, любая беременная женщина обследуется на инфекции, передающиеся половым путем, поэтому к моменту родов женщина должна быть обязательно пролечена от хламидиоза.
Аутоиммунные болезни
Это особая категория состояний, при которых по какой-то, пока неизвестной науке, причине, организм пациента принимает собственные ткани за чужеродные и пытается их разрушить. Одной из таких тканей, против которых ополчается иммунитет пациента, это суставной хрящ, выстилающий поверхности суставов – возникает аутоиммунный артрит. Интересен тот факт, что во время беременности все аутоиммунные болезни уходят в ремиссию. Это связано с тем, что в норме организм беременной женщины должен проявлять терпимость к чужеродным тканям, ведь плод является наполовину чужеродным объектом для будущей матери. А вот после рождения ребенка силы иммунитета с новой силой начинают нападать на собственные ткани – возникает обострение аутоиммунного артрита.
Мнение врача:
После родов многие женщины сталкиваются с болями в коленных суставах. Врачи объясняют, что это может быть вызвано изменениями в организме, связанными с беременностью и родами. Увеличение веса во время беременности и перераспределение нагрузки на суставы могут привести к дискомфорту и болям. Роды также могут повлиять на структуру и функцию суставов из-за гормональных изменений и физического напряжения. Важно обратиться к специалисту для оценки состояния суставов и назначения соответствующего лечения, чтобы избежать осложнений и обеспечить быстрое восстановление.
Что делать
Если боли в коленях наблюдаются у молодой мамы более одного месяца и сопровождаются повышением температуры, припухлостью и покраснением кожных покровов над суставом, необходимо обратиться к врачу. Начать обследование можно с врача-терапевта. Терапевт по мере необходимости может отправить молодую маму на консультацию к врачу ревматологу или, при подозрении на хламидийный артрит, к венерологу.
Необходимый блок обследований при болях в коленных суставах:
Читайте также:
- Общий анализ крови.
- Биохимический анализ крови с особыми показателями: С-реактивным белком, сиаловыми кислотами, ревматоидным фактором и другими специфическими маркерами воспаления.
- Особая развертка анализов на хламидиоз и другие инфекции, способных провоцировать артрит.
- Рентгенография суставов, а также более сложные исследования – компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).
- Ультразвуковое исследование суставов — относительно новое, абсолютно безопасное и очень информативное исследование суставной щели и поверхностей.
- Пункция суставной щели. С помощью длинной иглы можно взять небольшое количество суставной жидкости и всесторонне изучить ее.
По мере необходимости лечащий врач может назначить дополнительные исследования, учитывая конкретную клиническую ситуацию.
Опыт других людей
После родов многие женщины сталкиваются с проблемой болей в коленных суставах. Это связано с изменениями в организме во время беременности и после родов. Многие женщины отмечают, что такие боли могут быть вызваны неравномерным распределением нагрузки на суставы из-за изменения осанки во время беременности. Некоторые также связывают появление болей с недостатком физической активности после родов. Для снятия болей и укрепления коленных суставов важно обратиться к специалисту для назначения соответствующего комплекса упражнений и рекомендаций по физической активности.
Лечение
Разумеется, лечением заболеваний суставов должен заниматься врач. Обязательно нужно сообщить доктору о том, что недавно были роды и что пациентка кормит ребенка грудью.
Лечение назначается согласно причине болей в коленях. К сожалению, очень большой перечень лекарственных препаратов для лечения различных артритов и артрозов суставов противопоказан при грудном вскармливании. Поэтому очень важно обсудить эти вопросы с лечащим врачом, уточнив, насколько срочно нужно начать лечение и, соответственно, прекратить грудное вскармливание.
Исключительно в целях ознакомления предоставим список наиболее часто используемых лекарственных препаратов:
- Препараты кальция – одни из немногих лекарств не только разрешенных, но и необходимых кормящей маме.
- Хондропротекторы – хондроитинсульфат и глюкозамин – вещества, обладающие питательным, защитным и восстановительным действием на суставной хрящ. Эти лекарства нельзя применять в период лактации.
- Противовоспалительные препараты – чаще всего НПВС или нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, ибупрофен, индометацин и другие в виде таблеток и капсул для приема внутрь и мазей и кремов для наружного применения. Средства для местного применения разрешены к приему у кормящих мам.
- Растительные препараты для наружного и внутреннего приема – соя, ним, базилик, экстракты зеленого чая, окопника, сабельника и другие. Эти препараты могут применятся в период лактации после индивидуальной консультации врача.
- Витаминные комплексы, включающие в себя кальций, витамин Д, омега-три жирные кислоты, витамины группы В, селен и бор. Такие комплексы вполне могут применятся у будущих и состоявшихся мам.
- Специализированные препараты для лечения артритов, в том числе аутоиммунных. Это широкая группа средств, назначаемых врачом – ревматологом. Она включает в себя глюкокортикостероидные гормоны и другие сложные лекарства.
Вспомогательные методы:
- Физиотерапия. Эти методики лечения могут применятся у кормящих мам, значительно облегчая болевой синдром и воспаление. К наиболее эффективным методам относят электрофорез с новокаином и дексаметазоном, УВЧ и КВЧ, лазеротерапию, дарсонвализацию, тепловые процедуры.
- Лечебная физкультура – ЛФК.
- Местные компрессы и припарки особенно эффективны в сочетании с физиотерапией.
При лечении болей в суставах у кормящей матери очень важен индивидуальный подход и согласованная работа пациентки и врача.
Частые вопросы
Почему болят суставы после родов?
В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т. д.).
-
Читайте также:
Почему после родов болит ноги?
Почему после родов начали болеть тазобедренные суставы? Тазобедренные суставы у женщины могут начать болеть не сразу, а через 1-2 месяца после родов. Это связано с размягчением хрящевой ткани, которое происходит под воздействием гормонов. Процесс направлен на облегчение естественных родов.
Почему болит все тело после родов?
Рождение ребенка вносит стремительные изменения в тело женщины. Мышцы начинают восстанавливать свой естественный тонус, связки укорачиваются до первоначального состояния. Любое изменение осанки после родов нарушает равновесие всего позвоночника.
Почему болят кости таза после родов?
ПРИЧИНЫ БОЛИ В ТАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ А во время родов возникает повышенное напряжение и растяжение мышечно-связочного аппарата, а костная ткань берет на себя часть нагрузки. Вследствие всего этого и может появляться боль.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики причины болей в коленных суставах после родов.
СОВЕТ №2
Подберите удобную обувь с хорошей амортизацией, чтобы снизить нагрузку на коленные суставы в повседневной жизни.
СОВЕТ №3
Попробуйте заняться легкими упражнениями для укрепления мышц вокруг коленных суставов, чтобы улучшить их подвижность и снизить болевые ощущения.
