Ушиб мягких тканей стопы

Практически каждый человек когда-то сталкивался с ушибами. На сегодняшний день, ушиб стопы считается одним из самых распространенных. Его можно получить при прыжке, ударе или неудачном падении.

Чаще всего, ушиб человек получает по собственной не осмотрительности. Во избежание последствий, хорошо было бы научиться оказывать первую помощь в таких ситуациях.

Симптомы

Ушиб стопы проявляется сразу же после травмы. Определить ушиб можно по следующим признакам:

• Возникает резкая боль в области травмы;
• Место ушиба отекает или припухает;
• Появляются синяки;
• Боль с резкой перерастает в ноющую.

Боль во время травмы может нарушиться работа мышц из-за того, что сокращения происходят не естественно. Кровь, поступающая в мягкие ткани в больших количествах, способствует их уплотнению. Мышцы, связки и сухожилия могут укорачиваться. При этом эластичность мышц сильно нарушается. От того, насколько сильный удар, может зависеть тяжесть гематомы, которая выражается обычным синяком или серьезным кровоизлиянием.

На месте травмы может начаться воспалительный процесс, который вызывает образование соединительной и костной тканей. Помимо гематомы, ушиб вызывает изменения в нервных волокнах. Основные симптомы уходят в течение трех дней, а вот нервные волокна могут восстанавливаться две недели. Ушиб стопы проходит к концу второй недели, не оставляя никаких последствий.

При ушибе нога может опухнуть, а также появятся синяки. Но эти симптомы не будут мешать при ходьбе. Если к месту травмы приложить лед или натереть его мазью, боль начнет стихать.

При переломе, любое движение вызывает незатихающую боль. Область травмы опухает в несколько раз сильнее, чем при ушибе. Избавиться от боли помогут только обезболивающие, и то – не до конца.

Мнение врача:

Ушиб мягких тканей стопы – распространенное повреждение, с которым пациенты обращаются к врачам. Врачи отмечают, что такие травмы могут привести к болезненности, отеку и нарушению функции стопы. Для диагностики важно провести осмотр и, при необходимости, назначить рентгенографию. Лечение ушибов мягких тканей стопы обычно включает в себя покой, применение холода, поддержание поврежденной конечности в поднятом положении и применение обезболивающих средств. Важно следовать рекомендациям врача и не нагружать поврежденную стопу до полного восстановления.

Первая помощь при ушибах

Первая помощь

Прежде, чем начать стопы лечение, нужно оказать больному первую помощь. Чтобы снизить риск осложнений, следует выполнить следующие действия:

1. Нога должна находиться в покое, то есть лежать на ровной поверхности, без каких-либо нагрузок.
2. Следует наложить повязку, которая полностью зафиксирует ногу. Для этой цели подойдет эластичный или обычный бинт. Что делать, если под рукой нет бинта? В этом случае используются простые куски ткани. Ногу следует плотно перебинтовать, но не туго, чтобы кровь могла поступать в сосуды.
3. Приложить лед или холодный компресс. Болевые ощущения уйдут быстрее благодаря спазмированию сосудов. Также холод предотвращает появление отека или гематом в месте травмы. Эффект от холода будет, если его приложить в первые несколько часов после ушиба. Прикладывать холодный компресс следует на 20 минут, затем подождать 5 минут и опять приложить новый компресс.

Лечение

Что делать, если уже точно ясно, что в результате травмы получен ушиб стопы? Для начала нужно определить тяжесть ушиба – насколько опухла стопа. Для этого следует провести двумя пальцами по травмированному участку стопы. Место опухоли кажется твердоватым и не продавливается. Если возникающая боль не сильная, то можно обойтись массажем в домашних условиях.  При сильной боли обязательно нужно мазать место ушиба обезболивающими мазями.

Не стоит запускать лечение травмы, чтобы она не переросла в серьезное заболевание. Иногда такие ушибы перерастают даже в рак. Раковые клетки начинают усиленно расти при отмирании клеток, что и происходит при сильных ушибах. Частыми последствиями ушибов становятся артриты, дегенеративные изменения в суставах, хронические боли.

В домашних условиях лечение стоит начинать только посещения специалиста, который проконсультирует, насколько серьезна травма, произведет диагностику и назначит грамотное лечение. Если лечиться самостоятельно, без помощи врача, это может вызвать дополнительные осложнения.

Как правило, при ушибах стопы назначается лечебная физкультура или массаж. Если травма сопровождается появлением ссадин или ран, их обязательно нужно обрабатывать различными дезинфицирующими средствами, такими как йод или перекись водорода.

Для того, чтобы снять болевой синдром, принимаются болеутоляющие препараты в виде таблеток и мазей. Строго запрещено проводить любые тепловые процедуры на протяжении первых трех дней. К таким процедурам можно отнести горячие ванны и согревающие компрессы. В первые дни рекомендуется применять холодные компрессы.

Медикаментозное

Чаще всего при лечении ушибов назначают следующие препараты:

• Индовазин – после нанесения моментально снимает боль и опухоль благодаря тому, что охлаждает очаг травмы.
• Быструмгель – назначается при лечении ушибов, а также растяжений.
• Меновазин – спирт, снимающий опухоль и гематомы. Применяется только по назначению врача.
• Троксевазин – моментально снимает отеки. Назначается при различных воспалениях.
• Гепариновая мазь – назначается даже при сильных ушибах. Снимает опухоль, гематомы и отеки, а также уменьшает болевой синдром. Гепарин расширяет сосуды, всасываясь в кожу, что улучшает циркуляцию кровотока на участке травмы.

Народное

После консультации врача можно начать применять народные средства. Они помогут ускорить процесс заживления. Неприятные симптомы помогают уменьшить следующие рецепты:

• Компресс с перемолотым в кашицу репчатым луком. Прикладывается компресс к травме через марлю.
• Настаиваются листья алоэ с сахаром в течение 3 дней. Место ушиба натирается получившимся соком.
• Примочки из зелени чистотела, полыни или листьев липы прикладываются к месту ушиба.
• Можно приготовить мазь из чеснока и яблочного уксуса и натирать ей место травмы.

Что делать после ушиба?

Опыт других людей

Ушиб мягких тканей стопы – это довольно распространенное повреждение, с которым сталкиваются многие люди. Основные симптомы включают в себя отек, синяки, боль и ограничение движения. Многие отмечают, что такие травмы могут быть довольно болезненными и затруднять обычные повседневные действия. Люди, перенесшие ушиб мягких тканей стопы, советуют сразу же обратиться к специалисту для оценки тяжести повреждения и назначения необходимого лечения. Нередко рекомендуется соблюдать покой, применять холод и обратить внимание на обувь, чтобы избежать дальнейших травм. Важно помнить, что своевременное и правильное лечение поможет быстрее вернуться к здоровой активной жизни.

Осложнения

Первое, что нужно – это своевременное и правильное лечение. В этом случае вероятность развития осложнений сводится к минимуму. Если же этого не сделать, осложнением может быть скопление крови или воспалительной жидкости в суставе.

Если не делать назначенную врачом гимнастику, может развиться посттравматический артроз из-за долгой фиксации.

Лучшее средство от ушибов и различных травм – это их профилактика, то есть соблюдение техники безопасности на производстве, аккуратное обращение с тяжелыми предметами, внимательность в быту и при занятии спортом.

Частые вопросы

Как долго проходит ушиб стопы?

Сколько заживает ушиб? Для ушиба характерно повреждение сосудов и излитие крови в мягкотканные структуры. Длительность заживления тканей зависит от сроков рассасывания кровоизлияния. При незначительных ушибах обычно заживление происходит в течение 7-10 дней, при сильных травмах может потребоваться до 1 месяца.

Как понять что у тебя ушиб мягких тканей?

выраженная болезненность при прикосновении,появление гематомы на месте ушиба,временное ограничение подвижности конечностей в результате повреждения.

Как выглядит ушиб на ступне?

Ушиб, внутренний кровоподтек и синяк в области стопы возникает при разрыве кровеносных сосудов под кожей. В результате кровь просачивается в ткань, образуя видимое сине-черное пятно. Помимо того, что ушибы стопы в виде синяка появляются под поверхностью кожи, они могут образовываться и в более глубоких тканях тела.

Чем мазать ушиб мягких тканей?

Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. … Бальзам “Спасатель”. Еще одно недорогое средство от ушибов и не только. … “Троксевазин”. Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает болевые ощущения, которые часто беспокоят при ушибе.31 янв. 2024 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подозрении на ушиб мягких тканей стопы, сразу же остановитесь и дайте ноге отдых. Не продолжайте нагружать поврежденную область.

СОВЕТ №2

Нанесите холод на ушибленную зону, поместив лед в мешочек и приложив к месту повреждения на 15-20 минут несколько раз в течение первого дня после получения травмы.

СОВЕТ №3

Приподнимите поврежденную ногу, чтобы уменьшить отечность и снизить боль. Это поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления.