Практически каждый человек ведёт активный образ жизни и занимается спортом. Бывают случаи, когда наш мышечный аппарат не может выдержать интенсивных нагрузок и это приводит к возникновению травмы. Часто возникающим повреждением является растяжения связок и мышц. Также может произойти их разрыв. Основными местами локализации травм является колено и голеностопный сустав.
Симптомы
Возникновение растяжения сопровождается рядом симптомов. Основными из них являются:
- болевые ощущения;
- отёчность повреждённого участка;
- припухлость;
- покраснение.
Появление такой симптоматики вызвано нарушением кровотока, причиной которого выступает механическое повреждение. Вследствие получения растяжения человек не способен вести привычный образ жизни.
Мнение врача:
Мази при растяжениях мышц и связок играют важную роль в процессе восстановления тканей. Врачи рекомендуют использовать мази, содержащие противовоспалительные компоненты, такие как диклофенак или ибупрофен, для снижения боли и отека в пораженной области. Кроме того, мази с ментолом или камфорой могут обеспечить ощущение прохлады и смягчить неприятные ощущения. Важно помнить, что перед применением мазей необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные побочные эффекты и учитывать индивидуальные особенности пациента.
Первая помощь
После появления растяжения необходимо сразу же оказать травмированной особе первую помощь. Для этого нужно выполнять следующие действия:
- надо посадить или уложить человека, снять с него кроссовки и освободить от одежды место повреждения;
- приложить холод, с его помощью уменьшится кровообращение на повреждённом участке, а также снимет боль;
- когда болевые ощущения сильно выражены и нет возможности их терпеть, это и есть основной сигнал, при котором нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.
В данной ситуации запрещается выполнять массажные действия и принимать горячий душ либо ванну — эти манипуляции могут способствовать возникновению сильного отёка.
Опыт других людей
Мази для растяжений мышц и связок часто вызывают разнообразные отзывы у людей. Одни утверждают, что такие средства помогают быстро облегчить боль и ускорить процесс заживления травмы. Другие же считают, что мази лишь временно снимают дискомфорт, но не влияют на сам процесс восстановления. Есть и те, кто предпочитает натуральные методы и сомневается в эффективности химических препаратов. Важно помнить, что реакция каждого организма индивидуальна, и подход к выбору мази должен быть обдуманным и основанным на собственных ощущениях и опыте.
Лечение
После осмотра и консультирования пациента доктор назначает курс терапии, которая поможет за максимально краткое время вылечить недуг.
В основном это применение следующих медикаментов, таких как:
- гели;
- мази;
- кремы;
- противовоспалительные таблетки.
Все виды лекарственных препаратов для лечения суставов и связок можно без особых проблем купить в аптеке. Кроме этого, назначаются физиотерапевтические процедуры. А также по окончании лечения комплекс специально подобранных упражнений, способствующих быстрому возобновлению утраченных функций сустава, связок и мышц.
Мази
Мазь – это широко применяемое лекарство, которое состоит из нескольких компонентов. Основу лекарства составляет:
- парафин;
- свиной жир;
- глицерин;
- вазелин;
- растительное масло.
Кроме основы в состав мази добавляется особое вещество, которое и оказывает целебное воздействие на повреждённый участок. Они делятся на несколько основных групп:
- нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, индометацин, нимесулид);
- хондропротекторы;
- лекарства на основе капсаицина, пчелиный и змеиный яд, а также эфирных масел;
- салициловая кислота;
- глюкокортикоиды и димексид.
Очень часто мази от растяжения связок и мышц воздействуют на травму комплексно, обеспечивая при этом несколько свойств.
Медицинские средства, используемые для лечения суставов и связок по способу воздействия, разделяют на следующие группы:
- противовоспалительные мази;
- обезболивающие;
- разогревающие.
Противовоспалительные
Благодаря своей консистенции мазь от растяжения связок и мышц быстро проникает в кожу и активно воздействует на место разрыва. Проходя через кожные покровы, она способствует быстрому снятию воспалительного процесса, отека и боли.
Очень часто мази при растяжении связок на ноге, относящиеся к данной группе, имеют в своем составе один и тот же действующий компонент, а отличительной чертой есть только название. Разница в препарате может быть в количестве активного вещества и дополнительных добавок.
Бывают случаи, когда в состав разных мазей практически одинаковый, а цена очень разная. Ответ на данный вопрос о ценовой политике мазей, используемых при растяжении мышц и связок, во многом зависит от известности фирмы-производителя на рынке.
Широко используются следующие виды препаратов:
- Долгит;
- Гепариновая мазь;
- Никодан;
- Троксевазин;
- Ибупрофен;
- Нурофен гель;
- Артрум гель;
- Быструмгель;
- Найз гель;
- Диклак гель;
- Финалгель;
- Метиндол;
- Ортофен;
- Вольтарен;
- Фастум гель;
- Дип релиф;
Перед применением какого-либо лекарственного средства нужно получить консультацию квалифицированного врача, а также очень тщательно прочитать инструкцию по использованию. Кроме этого, нужно позаботиться о правильном хранении препарата и сроке годности. Зачастую их сберегают при комнатной температуре и в защищённом месте от прямого солнечного попадания и детей.
При применении противовоспалительного средства придерживайтесь следующих правил:
- наносите мазь на чисто вымытый кожный покров;
- с помощью легких движений выполняйте втирание лекарства;
- зачастую средство используют от 2 до 4 раз;
- приблизительный курс терапии длится неделю, но иногда и больше;
- используйте средство очень осторожно, избегая попадания его в глаза,
- наносите мазь только на поражённый участок;
- дополнительно (для повышения эффективности) возможно, использование анальгезирующих таблеток внутрь.
Обезболивающие
Использовать обезболивающую мазь при растяжении связок нужно сразу после появления травмы. Их также называют охлаждающими, так как в состав таких мазей входят вещества которые способствуют охлаждению поврежденного места. Это, в свою очередь, помогает предотвратить появлению отека и болевых ощущений.
Применение обезболивающих лекарственных препаратов в виде мазей является безопасным, так как не влияет на внутренние органы.
Для снятия боли рекомендуется использование следующих мазей:
- Бен-Гей;
- Аналгос;
- Перклюзон;
- Лидохлор;
- Бальзам «Санитас»;
- Вольтарен Эмульгель;
- Гевкамен;
- Долобене;
- Индовазин;
- Нимулид гель;
- Диклофенак;
- Меновазин;
- Миотон.
Разогревающие
В период восстановления связок и мышц после полученной травмы нужно как можно быстрее способствовать возобновлению их прежних функций. Для этого широко используется согревающая мазь от растяжений.
Это лекарственное средство оказывает согревающее воздействие на ткани и сосуды, вследствие этого они расширяются и улучшается работа системы кровообращения, а также обмена веществ на повреждённом участке. Чтобы повысить эффективность препарата можно выполнить легкие массажные движения. В основе таких мазей зачастую используется яд змей и пчёл.
Часто назначаемыми есть следующие мази:
- Апизартрон;
- Капсикам;
- Финалгон;
- Нонивамид;
- Никобоксил;
- Никофлекс;
- Диклозан форте.
Народные
На сегодняшний день все чаще и чаще используют для лечения различного рода растяжений народную медицину. Для приготовления специальной мази для суставов используются различные травы и овощи, которые обладают огромным количеством целебных свойств.
Чеснок и эвкалипт
Возьмите чеснок, очистите его от шелухи, затем натрите на мелкой тёрке. Листья эвкалипта хорошенько промойте тёплой водой и измельчите. Смешайте два ингредиента вместе и перемешайте. В кастрюле растопите свиной жир и добавьте туда полученную смесь из эвкалипта и чеснока и кипятите приблизительно пять минут на маленьком огне. После снимите и дайте возможность остыть. После этого мазь готова к применению. Используйте её несколько раз в день, до полного выздоровления.
Подорожник и картофель
Чтобы приготовить лечебную мазь, очистите овощ от кожицы, а листья подорожника вымойте под проточной водой. Затем пропустите все через мясорубку и добавьте свиной жир. Полученный состав проварите несколько минут. Наносите мазь каждый день перед сном на травмированный участок.
Глина
Для приготовления мази глину смешайте с яблочным уксусом и перемешайте, чтобы консистенция стола однородной и похожей на домашнюю густую сметану. На вымытое травмированное место намазывайте полученную смесь и не смывайте до тех пор, пока не ощутите, что наложенная мазь стала горячей.
Хозяйственное мыло
Возьмите кусок мыла и натрите его на терке, затем добавьте желток из яйца и водичку. Все ингредиенты перемешайте их соотношение должно составлять 1:1:2. Мазью намажьте марлю и приложите к травмированному участку и закрепите повязку. Через некоторое время болевые ощущения не будут вас тревожить.
Лук
Овощ предварительно очищают, а затем натирают на терке или с помощью блендера измельчают. В полученную смесь добавьте одну столовую ложку пищевой соли. Лук снимет воспаление, а соль заберет лишнюю воду и этим самым снимет отечность. Кашицу замотайте в марлю и прикладывайте к травме. Ни в коем случае не накладывайте смесь сразу на кожный покров, она может спровоцировать появление ожога на ней.
После того как вы избавитесь от полученной травмы, можно использовать профилактические препараты для суставов и связок. В их состав входит коллаген, который очень важен для нормальной работы мышечного аппарата. Также рекомендовано перед занятиями спортом использовать разогревающие мази, ведь они улучшают теплообмен в тканях и эластичность мышц.
Перед нанесением мази на травмированный участок, нанесите немного средства на здоровую кожу и подождите несколько минут Этот метод поможет убедиться, что лекарство не приведёт к появлению аллергической реакции.
Первое время после получения повреждения наносите средство очень осторожно с помощью поглаживания, а со временем можно увеличит интенсивность втирания.
Когда на коже есть раны, запрещено наносить лекарственные препараты.
Четко следуйте инструкции и не применяйте средство большее количество раз нежели, там написано.
Частые вопросы
Какая мазь хорошо помогает при растяжении мышц?
Популярные средства из этой группы: Индовазин – мазь или гель. Индометацин в составе устраняет боль, отек, воспаление, а троксерутин улучшает микроциркуляцию в тканях и укрепляет сосуды. Диклофенак – мазь с одноименным действующим веществом.
Чем лучше мазать при растяжении связок?
мази с охлаждающим эффектом – Меновазин, Гевкамен,препараты с разогревающим действием – Випросал, Финалгон,препараты местного спектра действия нестероидной группы – Вольтарен, Фастум гель, Нурофен.
Какая хорошая мазь от ушибов и растяжений?
Вольтарен Эмульгель Гель для наружного применения 1 % 50 г … +8 бонусов … Троксевазин Гель для наружного применения 2 % 40 г … +8 бонусов … Superum Актив Гель-бальзам 50 мл … Mirolla 911 живокост Гель-бальзам для суставов 100 мл … 911 Бишофит Гель-бальзам при боли в суставах и мышцах 100 млЕщё
Можно ли мазать согревающей мазью при растяжении связок?
Противопоказания к применению согревающих мазей Нельзя применять раздражающие средства при боли, вызванной свежим повреждением – удар, ушиб, растяжение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе мази для растяжений мышц и связок обращайте внимание на наличие в составе компонентов, таких как арника, розмарин, календула, ментол, эвкалипт. Они обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, способствуют ускорению процесса заживления.
СОВЕТ №2
Перед нанесением мази на растянутую мышцу или связку, убедитесь, что кожа сухая и чистая. Массируйте место нанесения мази легкими круговыми движениями для лучшего проникновения средства в ткани.
СОВЕТ №3
После нанесения мази рекомендуется накрыть место растяжения теплым компрессом или повязкой, чтобы усилить действие препарата и улучшить кровообращение в поврежденной области.