Особенности проведения лимфодренажного массажа лица

Лимфодренаж – это специальная процедура, посредством которой улучшается циркуляция лимфы. Под влиянием негативных факторов на стенках сосудов появляются отложения, за счёт чего замедляется кровоток. Такими факторами могут быть болезни, вредные привычки и естественный процесс старения. Лимфодренажный массаж лица от отёков под глазами помогает устранить мешки и чёрные круги. Проводить такие процедуры можно как самостоятельно, так и в условиях косметического кабинета.

Особенности кожи в области глаз

Кожица вокруг глаз нежная и чувствительная, она сразу реагирует на любые негативные факторы. Под ней практически нет жировой ткани, в этой области мало сальных и потовых желёз, почти отсутствует эластин и коллаген. Этим объясняется то, что первые признаки старения проявляются под глазами. Если человек много пьёт, то во время сна жидкость скапливается в подкожном слое и растягивает его. Это приводит к появлению отёчности под нижними веками.

Изменить структуру кожи под глазами невозможно, но есть ряд косметических процедур, которые помогут устранить отёчность и сухость. Благодаря лимфодренажному массажу можно устранить отёчность тканей и улучшить обменные процессы.

Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо уже после 30 лет, не ожидая появления первых морщинок.

Мнение врача:

Лимфодренажный массаж лица – это эффективная процедура, направленная на улучшение кровообращения и лимфооттока, что способствует уменьшению отечности, улучшению цвета кожи и общему оздоровлению. Врачи отмечают, что проведение данного массажа требует особой тщательности и нежности, так как кожа лица достаточно тонкая и чувствительная. Важно правильно выбрать технику и интенсивность массажа, чтобы избежать травмирования тканей. Кроме того, специалисты рекомендуют проводить лимфодренажный массаж лица с использованием специальных масел или кремов, чтобы улучшить скольжение пальцев по коже и достичь максимального эффекта процедуры.

Как работает лимфатическая система человека? / Основы лимфатического массажа лица

Эффект от массажа

Даже краткосрочный курс массажа более эффективен при морщинах и отёках под глазами, чем дорогостоящие кремы. Объясняется это довольно просто. При правильном выполнении массажа активизируются обменные процессы и кровообращение, мышцы лица тонизируются и начинают правильно функционировать. После прохождения курса можно увидеть такие изменения:

• Кожа на лице перестаёт некрасиво висеть, она становится упругой и эластичной. Пропадают отёки, лицо приобретает красивую рельефность.
• Регулярный массаж поможет подтянуть кожу под глазами и вернуть свежесть и привлекательность.
• После процедур кожа станет более румяной, исчезнет нездоровая бледность и тёмные круги под глазами.
• Если на лице есть сосудистая сеточка, то после процедуры она станет менее заметной.
• Уже после одного курса уменьшится двойной подбородок и исчезнет обвисшая кожа на скулах.

Такой массаж хорошо тонизирует, поэтому процедуры помогут вернуть свежесть при хроническом недосыпе.

Стоит помнить, что лимфодренажный массаж нельзя делать при ряде проблем со здоровьем.

Показания к массажу

К лимфодренажному массажу есть ряд показаний, которые необходимо знать:

• Отёчность лица при болезнях сердца или почек.
• Синяки и мешки под глазами.
• Дряблая кожа и мелкие морщинки.

Массаж от синяков под глазами показан в период реабилитации после пластических операций на лице. В этом случае процедуры проводятся под контролем врача и в соответствии с его рекомендациями.

Лимфодренажный массаж лица для лифтинга и устранения отеков. Зоган

Опыт других людей

Лимфодренажный массаж лица – это процедура, о которой говорят многие положительные отзывы. Люди отмечают, что после проведения массажа кожа становится более упругой и сияющей. Особенно это заметно у тех, кто страдает от отечности или усталости лица. Клиенты отмечают, что после курса лимфодренажного массажа лицо выглядит более свежим и отдохнувшим. Многие также отмечают улучшение цвета кожи и уменьшение отечности в области глаз. В целом, отзывы о проведении лимфодренажного массажа лица чаще всего положительные, что подтверждает его эффективность и популярность среди людей, заботящихся о своей коже.

Противопоказания

К таким процедурам есть целый ряд противопоказаний. Лимфодренажный массаж нельзя делать в таких случаях:

• При любых воспалительных процессах на лице.
• При герпесе в острой стадии и куперозе.
• При онкологических заболеваниях.
• При аллергии.
• При склонности к образованию тромбов.

Не стоит выполнять лимфодренажный массаж при инфекционных и простудных заболеваниях в острой стадии, в противном случае состояние может значительно ухудшиться.

ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!

Приёмы и техники

Есть несколько методик лимфодренажного массажа, которые помогут эффективно удалить отёчность на лице. Проводить процедуры рекомендуется утром, чтобы активизировать все обменные процессы.

Массаж ложками

Такой метод хорошо тонизируют кожу. Берут две металлические столовые ложки и погружают их в стакан с ледяной водой. Спустя несколько минут при помощи охлаждённых ложек делают лёгкие поглаживающие движения от висков к крыльям носа. По мере нагревания ложки опять остужают.

Массаж круговыми движениями

На пальцы наносят немного оливкового масла или же увлажняющего крема. Подушечками указательного и среднего пальца выполняют круговые движения по линии бровей и затем переходят на нижнее веко. После этого лёгкими круговыми движениями проходят линию от висков до крыльев носа. После процедуры лицо умывают холодной водой или же отваром ромашки.

Пальцами нужно немного давить на кожу, но дискомфорта при выполнении процедуры быть не должно.

Даосская техника

Такая техника помогает не только бороться с морщинами, но и тонизирует кожу, помогает при бессоннице и проблемах со зрением. Считается, что во время такой процедуры делают до 36 движений. Особенно хорошо помогает даосская техника тем людям, у которых излишне сухая кожа. При проведении массажа используются натуральные аромамасла, которые лёгкими движениями втирают в кожу.

Во время сеанса прорабатываются биологические точки, расположенные на лице и шее. Делать такую процедуру рекомендуется у специалиста.

Даоссцы считают организм человека единым целым и не разделяют заболевания по системам. Если на каком-то участке тела возникло воспаление, то требуется искать причину этого явления, а не устранять следствие.

Во времена императоров подобная оздоровительная процедура была доступна только представителям богатых сословий.

Точечный массаж Шиацу

Это усовершенствованная методика точечного массажа. Массажист воздействует на биологически активные точки кончиками пальцев и ладонями, оказывая умеренное давление. За счёт этого удаётся быстро устранить отёчность и боль. После курса процедур улучшается цвет лица и нормализуются обменные процессы.

Тибетский комплекс

Благодаря тибетскому комплексу энергией заряжается весь организм. Суть процедуры заключается в очищении ауры человека и омоложении лица. После курса косметических процедур цвет лица становится более здоровым, глубина морщин уменьшается и сужается сосудистая сетка. При правильно проведённой процедуре улучшается острота зрения и проходит насморк.

Такие косметические процедуры проводят с применением эфирных масел. Для массажа может быть использовано масло:

• авокадо;
• чайного дерева;
• жожоба.

Чтобы масло хорошо впитывалось, его рекомендуется смешать с чем-то нейтральным. Чаще всего для этого используют масло виноградных косточек или оливковое.

Тибетский массаж – это не только поглаживания и лёгкие похлопывания. Кожу довольно активно разминают, иной раз массажные движения доставляют боль.

Как часто делать

Делать лимфодренажный массаж рекомендуется через день. Проводить процедуры желательно утром, сразу после пробуждения. Продолжительность курса может варьироваться от 10 дней до двух недель.

Лимфодренажный массаж рекомендуется делать при дряблости кожи и появлении мелких морщин. Стоит учитывать, что у такой процедуры есть ряд противопоказаний.

Частые вопросы

Как правильно сделать лимфодренажный массаж?

Сам процесс довольно прост: длинными движениями снизу вверх, начиная со стоп, медленно проходите щеткой вверх в направлении сердца. Избегайте сильного трения и нажима. В противном случае, вы повредите кожу и получите раздражение. Ваши движения должны быть плавными и легкими.

Как проходит лимфа на лице?

Тока лимфы нет только в глазных яблоках, головном и спинном мозге. Лимфа течет по принципу снизу-вверх – от капилляров через сосуды к крупным протокам. Обратное движение невозможно в принципе. Если такое происходит – это серьезная патология.

Когда лучше делать лимфодренажный массаж лица утром или вечером?

Подготовка к массажу лица Классический, омолаживающий, скульптурный или вакуумный массаж можно делать утром или непосредственно перед важным событием (вечеринкой), а также вечером – но не позже, чем за 3-4 часа до сна. Перед процедурой массажа проведите очищение кожи привычным средством – пенкой или гелем для умывания.

Кому противопоказан лимфодренажный массаж лица?

гнойные воспаления,кожные инфекции (герпес),туберкулез,тромбоз,тромбофлебит,болезни щитовидной железы,сердечно-сосудистые, онкологические, аутоиммунные заболевания,увеличение лимфоузлов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом лимфодренажного массажа лица, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к этой процедуре, таких как воспаления, опухоли, гипертония и другие заболевания.

СОВЕТ №2

Используйте специальные массажные кремы или масла для проведения лимфодренажного массажа лица, чтобы улучшить скольжение пальцев по коже и достичь максимального эффекта.

СОВЕТ №3

При выполнении лимфодренажного массажа лица следуйте естественному направлению лимфотока: от центра лица к височным областям, от подбородка к ушам и т.д.